sog

no z tego wynika ze tak:) dziekuje!sog:)

Sog za odwage ;) Powodzenia !

sog narazie tylko duchowy

fafoo - w której to pisał książce? Sog za foty Szczególnie mi się podoba ta fota z arnoldem z treningu, byki niesamowite

Niezłe:) SOG leci w Twoją stronę! Właśnie próbowałem i dobrze czuć dwugłowy, jest to świetne rozwiązanie problemu związanego z brakiem sprzętu i na pewno kiedyś to wykorzystam. Pozdrawiam!

sog za pracę

Oooo major161 nie miałeś ode mnie jeszcze SOG'a w dziale Kelton Arni997 Ty też

Rozumiem,że SOG jest jak uściśnięcie dłoni??? Więc ja już wyciągnąłem rękę do panów wyżej :D

Co Wy chłopaka męczycie? Dawaj po SOGu

Łukasz chamie SOG'a byś oddał w temacie gdzie masz siłkę!!

grabek, sog za kreatywnosc

fajne musze se taki w ogrodzie zrobić sog dla ciebie

dzieki wielkie :) Sog

", lub ślepo wierzą w to że gdy biorą bardzo duże kilogramy to technika może trochę odstawać, a to błąd . Technika ma duże znaczenie bo świadczy o sile. Jest technika dobra można zwiększać, jest technika zła można tylko modlić się o brak kontuzji przy ciągłym zwiększaniu. Przy dobrej technice mięsień robi się twardszy i są zarysy mięśni, przy złej [...]

Widzę, że ładnie masę złapałeś - gratulacje ;-) Ciekawe co zostanie po wycince, o ile masz kiedyś zamiar ją robić %-) W domowych warunkach chyba ćwiczysz, więc podwójny SOG za pracę. będę zaglądał ;-)

No ladnie poszla masa, a to ze brzuch wiekszy to normalne, sila tez fenomenalna, takze SOG leci

Niezły dzik z ciebie TieS :)) Progres bardzo dobry , teraz cykl na krecie i bedzie super :) Dziewczyna tez cudo ;-) SOG leci. Powodzenia

świetny progres ! bardzo ładne proste uda ,jak zaczniesz wycinkę to będą jeszcze lepsze ;) no i siłowo w mc ,i siadach to dałeś po całości ;) sog nie wchodzi ;/ Zmieniony przez - dextr w dniu 2011-12-16 20:43:53

Sog stary.Odwaliłeś kawał dobrej roboty,świetnie siła poszła,powodzenia brachu :)

j/w Dawaj SOG'a